01 avril 2007
60 kilos
"60 kg" mon objectif ! J'ai décidé d'ouvrir ce blog afin d'avoir un exutoire, un journal de bord, laisser une trace de mes repas et puis partager quelques recettes minceur.
Je me présente : je suis mimin', j'ai 25 ans je commence un régime car je me sens bien dans ma tête et surtout j'ai confiance en moi : je sais que je vais réussir. Ma motivation : ne plus galèrer à trouver des fringues à ma taille (taille XXL !), ne plus avoir de gros ventre qui pendouille, être belle en maillot de bain, être séduisante et plaire.
Mon histoire : à la naissance j'étais mince. J'ai toujours été mince étant enfant car j'étais allergique à la lactose. J'avais un appétit d'oiseau jusqu'à mes 6/7 ans.
Et puis mon petit frère est né. Je n'avais plus autant d'attention alors pour compenser je mangeais des bonbons des gâteaux etc... J'ai gardé cette mauvaise habitude de me réfugier dans la nourriture à la moindre contrariété. Ça et un trés grand appétit, une trés grosse gourmandise, la passion de la cuisine... en quelques année c'est la cata !
A 16 ans je pesais 80 kg. Le médecin a tiré la sonnette d'alarme. J'ai suivi un régime hypocalorique trés sévère : j'ai bien maigri... je suis descendu à 63 kg. Malheureusement tant de privations ont fait que le régime terminé j'ai oublié la balance et je me suis vengée sur tout ce qui m'avait été privé (gâteau, charcuterie...) et du coup : j'ai regrossi encore plus !
Je me suis laissée allée quand j'étais étudiante... pizzas kebab... pas de fruits et de légumes. Et plus on grossi plus on lâche l'affaire...
Au jour d'aujourd'hui je me fait vraiment fait peur.
J'ai appris à assumer mes rondeurs. Je suis grosse mais jolie. Je le vie bien. Je me met en valeur. Je serais encore plus belle quand je serais mince ! Je fais ce régime par coquetterie certes mais aussi pour ma santé.
Mon régime : légumes verts à sasieté, manger de tout en petite quantité (ex : ne pas de priver de chocolat pendant des mois pour péter un plombs et descendre un paquet d'ourson !), des produits frais et sains, éviter les graisses et le sucre.
Commentaires
Je suis de tout coeur avec toi!
Le tout est de perdre et de ne pas reprendre, tu as déjà des réflexes de nutritionniste.
J'ai parcouru ton blog avec attention, il y a effectivement des habitudes à perdre (ado je mangeais bcp entre les repas chose que j'ai arreté malgré les tentations, le fait de manger pour compenser aussi), je pense que bcp de gens sont comme ça.
Je te souhaite beaucoup de courage, je suis à fond derrière toi ma belle. Un peu de motivation, des bonnes choses à manger et ça ira :)
Je te souhaite bon courage!
Merci bcp pour tes commentaires sur mon blog, comme t'a pu le voir moi aussi jveux perdre du poids, donc on peut s'entrainer avec nos recettes "minceur". ;)
Effectivement, j'ai tester le regime avec les associations, pour piéger les graisses,qui s'appelle weightblocker...mais c'est trop compliqué...
L'important c'est de manger équilibré, sans trop de matière grasse, pas trop calorique,sans se prendre la tête et surtout se faire plaisir et s'occuper, faire du sport...
Je me reconnais tellement dans ta description!!
Moi aussi j'ai fait des régimes draconiens et j'ai repris le double!
Je trouve que ta manière de penser pour perdre du poids est très saine, tu vas y arriver j'en suis sûre!!
on se sert les coudes!!
Bises et courage pour la suite!
OUI gros serrage de coudes !!! c pas facile facile mais c'est comme ca !
Pareil pour moi!
Courage les filles, on tient le bon bout!!
;)
Bonjour, je viens de remarquer que tu m'avais mise dans tes liens et je t'en remercie. Je me suis promenee sur ton blog et je voulais te souhaiter bon courage pour atteindre ton objectif. Je t'admire quand je vois le peu de choses que tu manges a tes repas car je ne tiendrais pas. Je n'arrive deja pas a me raisonner alors que je n'ai que quelques kilos a perdre. D'un autre cote, tenir un blog de cuisine n'aide pas;-) En tous cas, a en juger par ta photo, tu es vraiment tres jolie! Amicalement.
bravo !
salut! voilà je suis tombée sur ton blog par hasard et je voulais seulement te souhaiter bonne chance! je pense que tu as les bons réflexes (éviter les trop grandes privations, légumes verts à volonté...) et la motivation nécessaire alors il n'y a pas de raison que ça ne marche pas!
et puis tu as raison: tu es déjà très jolie comme tu es! ce qui n'est pas donné à tout le monde !
voilà gros bisous et bon courage pour la suite ! =)
je suis arrivée sur ton blog par hasard et je comprends ta démarche,il m'est arrivé plus ou moins la même chose. J'ai toujours été boulotte et en plus tres angoissée et a chaque fois que j'etais nerveuse je mangais tout ce qui me tombait sous la main, et au début de l'adolescence j'ai pris 30 kilos en deux ans et j'ai chopé le diabète de type 2. Maintenant j'ai changé d'école, de sphère sociale et j'ai réussi a perdre du poids, je suis bien mieux maintenant. Si ca te dit de passer sur mon blog j'ai quelques recettes light qui pourraient t'interesser.
Bizz
et moi , jai perdu enormement !
en mode ado la ces 3 derniers moi j'ai perdu 18 kilos sans me defonce au sport ni rien
mais une privation enorme
je pense pas je vais reprendre tro car je veille kan meme bien sur mon alimentation
et j'ai surtout pas envie d'arreter
la je mesure 1m88 , 14 ans ; 78 kilos
au depart je pesait 96 :S
je me sent beacoup mieu mais je veux atteindre les 65 /70 kilos pour perdre le pti ventre
merci de m'avoir lu
javais besoin decrire
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