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Mon journal de bord, mes repas, et mes recettes REGIME !

15 avril 2007

Saltimbocca roulées alla romana light

Aujourd'hui je vous propose une recette du dimanche ! Une recette tout à fait délicieuse : la viande de veau et la mozarella fondantes, la sauge qui parfume finement et rappelle l'italie et enfin la viande de grison (les saltimbocca classique sont fait avec du jambon fumé mais la viande des grisons c'est beaucoup moins gras et donc beaucoup plus raisonnable !).

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Vous allez adorer. Nous nous sommes régalés. J'ai servi avec des asperges violette ! Un vrai repas de fête !

Ingrédients (pour deux personnes/4 petites paupiettes)
- 2 escalopes de veau
- 4 tranches de viande des grisons
- 1 boule de mozarella
- sauge
- un petit verre de vin blanc sec

Préparation :

Couper les escalopes de veau en deux dans le sens de la longueur afin de faire des escalopes trés fine.

Mettre sur chaque escalope une tranche de viande des grisons, 2 tranches de mozarella et un peu de sauge.

Rouler trés serré. Piquer les escalopes roulés avec des cures dents pour qu'elles cuisent bien roulées.

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole. Y faire revenir les saltimboccas. Déglacer avec le vin blanc. Laisser réduire. Servir chaud.

Posté par mimin à 20:50 - Recettes light - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

hhmmmm ça m'a l'air bien bon tout ça !
Merci pour la recette !!
Lily

Posté par Lilyblues, 20 avril 2007 à 16:22

la tranche de grison sur les escalopes me semble une exccellente idée...j'essaye dés que j'ai ce qu'il faut ;)

Posté par NaNa_Cuisine, 28 avril 2007 à 13:27

je découvre ton blog et je trouve tes recettes géniales, tes sauces light, terrible.

merci pour toutes ces idées
bizz nelly

Posté par nelly, 28 juillet 2009 à 13:46

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