04 juin 2007
Hamburgers maison allégés
Tellement meilleur et plus digeste que le macdo !
Pour réaliser les pains je vous conseille la recette que j'ai posté sur mon blog de cuisine ici.
Ingrédients : (pour 2 personnes)
- 2 pains à hamburger (buns) allégés maison
- 2 steak haché à 5% de MG
- 2 feuilles de salade, 1/2 tomate, quelques lamelles d'oignon
- moutarde, ketchup allégé
Préparation :
Couper les pains en deux. Tartiner de moutarde et de ketchup (pas trop le ketchup). Ajouter les oignons, la salade, les tomates coupées en rondelles.
Faire cuire le steak. Le rajouter. Fermer le hamburger et dégustez !